国家卫健委保健局林嘉滨：世上只有4种病看开了你就长寿了

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“现在世界上的疾病，如果不按照系统和病因来分类的话，只有四种疾病。”原北京医院院长，国家卫健委保健局常务副局长林嘉滨曾作出这样的总结。

第一种病：得了能治好的

如感冒发烧、拉肚子。现代医学条件下，这种疾病能完全治愈。

提醒：

及时治，别把小病拖大病

从病毒性感冒到心肌炎只有几天

病毒性感冒，如果不及时治疗，病毒进入呼吸道，通过血液循环到达心脏，会入侵心肌细胞，从而引发心肌炎。

从胃炎到胃癌仅有四步！

慢性浅表性胃炎

↓

慢性萎缩性胃炎

↓

肠上皮化生、异型增生

↓

胃癌

如果在胃炎时就及时治疗、调整饮食，得胃癌的机率就能下降。

第二种：得了治不好的

这种病就是常见的慢性病，如高血压、糖尿病，得后好不了，但可通过科学的药物治疗缓解病程进展。

提醒：

管住嘴、动动腿

三高人群忌口清单

高血压：忌口高盐食物、冷饮、浓茶、酒。

高血脂：忌口高油、高胆固醇食物，如动物内脏、蛋黄、蟹黄、肥肉。

高血糖：忌口含糖量高的水果比如火龙果、酒、野菜、花生瓜子等坚果类。

高尿酸：忌口高嘌呤食物、高果糖食物、咖啡、浓茶、啤酒、鱼类、种子类食物。

第三种：人老导致的

随着年龄增大，身体逐渐衰老，会出现诸如骨关节退化、记忆力减退、白内障等退行性疾病。

提醒：

别把衰老当病治

睡不好、觉少？不一定是病，可能是年纪大，分泌的褪黑素少了，睡一小会儿就醒。

吃不下？不一定是病，可能是年纪大，口腔功能退化、牙口不好或者或者胃肠退化，消化功能减弱。

觉得喘不上气？不一定是病，可能是呼吸功能减退，也可能是心脏功能不好。

迈不开腿？不一定是病，可能是骨质疏松，还有可能是肌肉萎缩，甚至还有可能是神经系统的退化。

第四种：医学没攻克的

目前医学只能采取姑息疗法减轻病人痛苦的疾病，比如脑胶质瘤或胰腺癌。

提醒：

得了癌症怎么办

1）再好的药也救不活心死的人。

得知患癌症后，精神和意志立即垮了，再高明的医生、再好的治疗方案、再好的药物，都救不活一个“心死了的人”。

2）接受科学治疗，不要有病乱投医。

患癌之后一定要科学治疗，近三分之一的病人因为不正确的治疗而失去生命。

3）改变生活习惯，什么时候开始都不晚。

癌症病人最忌讳劳累和什么也不干，两方面不能走极端。

来源：健康时报

作者

生辉彩翼

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来源：今日头条健康原文作者：全民健康生活方式行动

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