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For our ancestors who didn’t have the benefit of a world map...

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Rizom - April,2018
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生辉彩翼 2018年01月16日
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常吃这道菜 92岁老人血管壁光滑如29岁小年轻    收藏
当日阅读次数:2    当日博文总阅读数: 8,719

原标题:92岁老人血管壁光滑如29岁小年轻,就因每周吃三次这道菜,特简单

医学有句话“血浊致百病,血净病自消”,人体就像一棵大树,血管如同根系,血管洁净,养分才能源源不断地输送到全身。

供图/视觉中国

但是从我们20岁开始,血液垃圾便开始在血管中沉积,但是我们无法看见。举个例子,咱们家里的自来水管用久了,会结垢、生锈,逐渐导致管道受阻,隔个几年,就要清理或者换水管,血管和自来水管的原理是一样的,但是血管没法更换,一旦堵塞一生受罪!

血管堵塞,一生受罪

血管内一旦出现了“水垢”(血液中的“水垢”是指胆固醇、甘油三酯等,它们在血管壁上越积越多,形成如同黄色小米粥样的斑块。),相当于在人体安装了“不定时炸弹”,会让人们时刻处于危险之中。

血栓若堵在脑血管

可使脑细胞坏死,轻者发生腔隙性脑梗,重者出现偏瘫、失语、昏迷,甚至猝死;

血栓堵在冠状动脉

资料图

可导致心绞痛、心肌梗死,严重者可发生心跳骤停;

血栓堵在周围动脉血管中

患者会出现下肢间歇性跛行、疼痛,甚至因坏疽而截肢;

血栓若堵在小肠、肾脏等部位

引发肠坏死、肾栓塞等。

92岁国医大师血管如年轻人

一个独家秘方,血管通畅

今年92岁高龄的国医大师宋祚民仍精神矍铄,宋老曾在北京卫视的《养生堂》节目中透露,自己体检的时候血管壁光滑如年轻人,而宋老的秘诀竟是常吃一道家常菜!

三七土豆炖牛肉

食材:

土豆500克、牛肉500克、三七30克。

做法:

1.把三七块敲碎,牛肉和土豆洗干净,切好备用。

2.再把三七、牛肉、土豆放入锅里加入炖熟即可。

注意:

一周吃三次。

功效:

牛肉味甘、性平,归脾、胃经;牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿等功效。

土豆味甘、性平、微凉,入脾、胃、大肠经,有健脾利湿、解毒消炎、宽肠通便、降糖降脂、益气强身、抗衰老等功效。土豆含有丰富的钾,有利于保护心脏。

三七性味甘凉,具有活血化瘀、扩张血管、降低血压、抗衰老、增强机体免疫功能、预防和治疗心脑组织缺血等功效。

三七土豆炖牛肉具有补脾、活血益气、抗衰老、降血压、保护心脏等功效,经常食用还可以预防中风。


作者

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生辉彩翼

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来源:国医大师健康   原文作者:

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