上个月，因为好友结婚，我回了趟老家。席间，跟一群少年时期的同学挚友围坐一桌，谈天说地，回忆往昔峥嵘岁月。

这时，一位女同学问我：“怎么很少看你发朋友圈呀？一年都不发个几条~”

这位同学在公立中学做老师，丈夫是该校的教务主任，两夫妻一到寒暑假就带个娃全国旅游，四川九寨沟、北京八达岭、桂林阳朔、杭州西湖、西安兵马俑、厦门鼓浪屿、湖南凤凰古城......

中国凡是有名点的名胜古迹旅游景点都被她逛了个遍。每去一地必然会发一连串的朋友圈，真是羡煞旁人~

我这几年虽然说也没混得太差，但总感觉生活也就那么回事，好像也没什么值得发圈的。被她这么一问，我就有点不知道怎么搭话了。

这时其他同学就有话说了，才发现原来男同学都是跟我差不多的状态，大概一年一两条朋友圈的频率，有的甚至几年都不发一条。不仅发得少，很多小伙伴们都有个感觉：看朋友圈的频率也低了。

最近网络上就有一个说法：如何判定你是否已踏入中年男人行列？看看你的朋友圈！如果月均低于一条，你90%可能是中年男人！

为什么中年男人要逐渐退出网络社交圈？

1

朋友圈，如果要细分起来，其实还有好几种类型。它可以是分享生活的窗口；可以打造完美人设的地方；可以是发泄负能量的途径，还可以是集赞换礼品的广告位。

我经常就会收到类似微信：“我在xxx，这里的xx很xxx。还差10个赞就可以换一个xxx，朋友圈第一条，请帮我点赞，谢谢。”

有时我没回复，对方还会追问我：“看到信息了不？点赞了吗？收到请回复。”
好家伙！这语气，我差点以为那头发信息的人是我老板。而这类集赞，往往是三天两头就来一把的常规性操作。

年轻时，我们还爱把朋友圈当成情绪的发泄口。

骂老板，认为天下乌鸦一般黑，老板让他加个班就上纲上线到“职场尊严”的话题。

骂房价，认为房子加速了贫富差异，让穷人变得更穷，让国家更加堕落。

骂股市，认为所有的波动都是阴谋论，是割韭菜的大骗局。
现代都市人压力大、节奏快，大家需要有若干情绪出口。可当如果你习惯性地抛出消极言论，除了让自个儿被情绪裹挟，还会让他人对你避而远之。

没人想看到你的负能量，何必让自己活得像个祥林嫂。更何况，人们很难做到感同身受。
就像鲁迅在书中描述的：“楼下一个男人病得要死，那间隔壁的一家唱着留声机；对面是弄孩子。楼上有两人狂笑；还有打牌声。河中的船上有女人哭着她死去的母亲。人类的悲欢并不相通，我只觉得他们吵闹。”

我们面对其他人的愤慨、怜悯、欢呼，多数只是表面功夫。所谓的同理心，或许也只是浅显的体会。

2

朋友圈里，总能看到各种各样的花样点赞：

上司分享了一篇创业心得，底下全是员工的点赞，哪怕没有一个人点开看过文章；

有人分享了一篇个人心得，众人纷纷点赞！却没发现文章根本不是那个人写的！

有人在朋友圈晒了娃，底下一溜回复说好可爱啊！好像你啊！可心里可能想着的是：这娃好像有点丑。

轮到自己想晒个什么，思前想后编辑了一段文字，图片也PS了半天，怀着忐忑的心情发了圈，最后也是点赞很多，评论寥寥。看完心里暗想，没意思，以后还是少发圈了吧！

中年人的世界，点赞似乎成了顺手的事，回复也全看心情。

有时候觉得说真话太伤人，有时候认为说假话不道德，有时怕说多了被误会，有时怕说错了尴尬，于是，他们在朋友圈要么沉默，要么开始配合着别人表演。

而最扎心的是，那个线上经常互相点赞，互动频繁的人，私下里可能连面都没见过。

那么，是中年人过得太假，太虚伪了吗？并不是。

中年男人都太忙了，他们早已没有太多的时间，去发展新的社交，经营新的关系了；

中年男人都太累了，早已腾不出精力，去走心地回复，认认真真看谁的朋友圈了；

中年男人都太疲惫了，再没有那么多的心思，总去关注别人的生活，思考别人的人生了。

最后所有的千言万语，都幻化成了一个个没甚意思的点赞。

3

前几天跟好友吃夜宵，他问我：为什么我们年纪越大，就越是不爱说话了？你看我们都多年老友了，也就出来见面才会聊上一会，平时没个电话也没有微信沟通，是不是有点不对劲？

我抿了一口酒，任由冰冷的液体滑过我的喉咙：“有时候不是我们不想说话，而是怕跟对方没有了共同语言，偶尔寒暄几句，只剩下满屏的尴尬，为了避免尬聊，干脆不说了。保持沉默，互相安静，不再打扰，这样的感觉很好。”

好友若有所思，随后苦笑着跟我碰了碰杯。

中年男人的社交，从来都是越来越冷淡。不发动态，不想点赞，屏蔽朋友圈，慢慢隐藏真实的自己，对身边的事情越来越没兴趣。

曾经朋友圈是个热闹的社交地，现在成了“沉默”的代名词，一下子都集体消失了。这像极了我们长大的过程。

小时候，爸爸带你去了动物园，你到了学校到处跟同学炫耀你看了威猛的老虎和奇怪的蛇；同学背了一个很炫酷的书包，你到家了会跟妈妈说你的书包已经很旧了。

后来，你经历的事多了，见的人多了，说话不再口无遮拦，没有了好奇心，你也会慢慢远离一些人和事。一边想让别人了解自己，一边又给自己戴上面具。

好友跟你说今天过得很不开心，但他在睡觉前发了一条很热血的朋友圈，你看见后，莫名想笑又一阵悲凉。

也许朋友圈和我们，都成熟了。从无话不谈，到无话可说，沉默成了一种方式，却是一个人成熟的开始。

就像那天地江湖日月，不留不念不说话，我们互不打扰，各自逍遥。

中年人的必修课之一，就是掩盖情绪。

有时候，不是真的不想表露情绪。而是明白，很多事情哪怕有人关心也无济于事。一个朋友圈的点赞，并不会让你身上的重压减轻分毫，最后还是要自己默默承受。

正如村上春树说：你要做一个不动声色的大人了，不准情绪化，不准偷偷想念，不准回头看。

少年情怀清如水，中年心事浓如酒。当你从水熬成了酒，这杯酒只会越来越醇厚，越来越浑浊，再难回头！

来源：今日头条 原作者:保温杯先森