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For our ancestors who didn’t have the benefit of a world map...

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Rizom - April,2018
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优然人 2017年06月30日
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爱上地板,别对TA无感情    收藏
当日阅读次数:1    当日博文总阅读数: 174

   很多大牌舞者在演出前,都会做出亲吻地板的动作,这是他们发自内心对于地板的热爱。“当你在舞蹈中真正运用到地板时,你会爱上它。”

    都说国标舞是地板的艺术,可是你知道吗,80%的人在跳舞时,都对地板“无感”,并没有真正运用到地板。首先,我们要知道,在拉丁舞中,脚的部位可以分为:脚尖、脚掌、脚后跟、脚内侧、脚外侧。脚法(Footwork),就是脚与地面的接触部位,或者从一个部位过度到另一部位。比如,从脚跟滚动到脚掌再到脚尖的过程。脚法更深层次含意是:重心分配的问题,也就是平衡的问题。 在拉丁舞中,脚法不到位,意味着身体的某个动作没有做到位。

    跳拉丁的女生,脚必须要漂亮!绷脚时,应该把脚背的线条突显出来,同时还要用大腿内侧的力量来收紧。此外,女生穿着的拉丁鞋是露脚趾的,一定要注意,别把脚趾蜷缩起来,因为这样非常不美观。跳舞时应把脚趾铺平了,虽然你是35码的脚,但要感觉自己是40的脚!我们常在课堂里听到老师强调“对抗”,因为运用好脚和地板所产生对抗力,会使你的舞蹈质量大大提升。细腻地用脚趾每一个关节去接触地板,将地板所传达上来的力量,反应到上身的姿态中。

    很多人在跳拉丁舞时,虽然动作跳得很熟练,但步伐混乱,节奏对不上,没有方向性,总给旁观者带来一种心烦意乱的感觉,究其原因,这就是脚法错误带来的后果。脚下的“功夫”太差,脚法不对,直接导致胯部及腿部动作的呈现质量下降,这也就是为什么别人会评价你的舞蹈:没跳出拉丁舞的感觉和味道。

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来源:舞蹈界   原文作者:

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