北京时间6月16日晚，中国女排参加世联赛北仑站的名单出炉，在这份14人组成的名单中，最大的变化来自于自由人位置上，王梦洁伤愈复出，林莉落选，00后新星倪非凡入围，主攻位置上依然由朱婷和张常宁领衔。中国女排北仑站14人名单：主攻：朱婷、张常宁、刘晓彤、李盈莹副攻：袁心玥、颜妮、胡铭..

体检发现高血脂，吃什么就成了大问题。今天，“问上医”就跟大家讲讲高血脂患者一定要补充的6种营养元素。血脂高不高，主要得看这4个指标临床上，血脂检测的指标主要有这4项：TC（总胆固醇）、TG（甘油三酯）、LDL-C（低密度脂蛋白胆固醇）、HDL-C（高密度脂蛋白胆固醇）。（1）TC..

八珍、八宝、八仙，被广泛被用于肴馔中，并不为川菜所独有，是中华饮食文化的一大特色。在烹调中用以形容表达肴馔的用料、特色和美味。当然，说的是八珍、八宝、八仙，自然并不是每一样原料都堪为“珍”，每样东西都是“宝”，个个都成“仙”，说明白了其实就是一种形容和比喻而以，比如说“八珍”吧。..

菜菜家这边靠海，经常可以买得到活泼乱跳的生猛海鲜，所以家里的餐桌上时常会出现关于海鲜类的菜谱。虾就是很常见的家常海鲜，肉质鲜嫩，味道清甜，富含蛋白质和多种元素，从而深受很多朋友的喜爱。现在6月份正值休渔期，很难买得到活海虾，今天菜菜在菜市场买的这个拇指大的活虾30元一斤，是养殖南..

 资料图：蒋介石与戴笠　　1942年“四一”大会后，蒋戴关系也发展到顶峰。　　蒋介石一生中控制最严的是特务、军队和财政。三者之中，又以特务为先。财政方面，他还能轮流交给宋子文、孔祥熙帮他掌管；军队方面，他也还能赋予何应软、陈诚、胡宗南、汤恩伯“四大金刚”很大的权力。但在..

睡眠是人最基本的生理功能之一。从出生到死亡，睡眠占据着人整个生命中至少三分之一的时间。而中国人自古以来，对于睡觉这件事就无比讲究。中国人认为睡眠是阴阳调和的产物。《灵枢·口问》中讲：“卫气昼日行于阳，夜半则行于阴， 阴者主夜，夜者主卧......阳气尽，阴气盛，则目瞑;阴气尽而 ..

日本乒乓球公开赛结束了女单1/4决赛较量，国乒00后小魔王孙颖莎以4-0横扫了王曼昱，杀进了4强。在正赛3场比赛中，孙颖莎轰出了3个4-0，横扫中日韩3大名将，展现出绝佳状态。由于未能排进世界前16，孙颖莎参加公开赛大多都需要从资格赛打起，有时候杀入正赛首轮就会遇到主力师姐们。在..

在中国人的餐桌上，不管是大大小小的宴席，酒水都是必不可少的。大多数家庭采用的都是啤酒和白酒，作为宴席的主要饮品，然而随着人们生活水平的不断提高，红酒以及鸡尾酒等洋酒，都出现在了桌面上，这一类酒水的度数不高，随便喝一点的话，对身体是有健康的，不像白酒那样特别的上头。像红酒这一类的酒..

1、在炒菜的时候，第一个要遵循的道理是，最难熟的食材先下锅进行煸炒，可以生吃的食材，最后进行煸炒。2、炒菜好不好吃，主要在于火候的掌握，在使用电炉炒菜的时候，先将锅进行加热，再进行炒菜。3、做沙拉蔬菜时，要用手撕去进行制作，而不是用刀切，口感差距太明显。4、练习水煮鱼片，可以让你..

邮轮线路数百条，从加勒比海的热带沙滩到阿拉斯加的冰川崩塌；从加拉帕戈斯群岛的生物进化论到大溪地的澙湖水屋；从北极的核动力破冰船到南极的帆船横跨德雷克......只要有海有风景的地方，就会有邮轮的身影。嬉游君自认为是个邮轮控，这篇文章我也在是维京河轮上码的。迄今为止，我坐过南极航线..

“但愿这些角色一直不会让你忘记，但愿我可以以我的职业为骄傲，因为我的每一个角色都在尝试给予他生命的重量。”|作者:阿晔“什么时候演员成了一个背台词都要被表扬的职业了？背台词是你上战场的那支枪，你能告诉我说你到了战壕里没拿枪吗？你多不要脸哪？”昨天，在上海电视节的论坛上，演员王劲松..

在我军将领中，陈赓是传奇色彩较浓的一位，素有“幽默将军”的美称。这同他活泼好动、幽默风趣的性格有着很大的关系。腿伤未愈 走上朝鲜战场一八〇师惨败，彭总痛心疾首。1951年4月22日志愿军发动第五次战役，到6月10日结束，歼敌8万多人，是志愿军入朝以来消灭敌人最多的一次。迫使美国不..

如果给你100块，只给你2个小时的时间，你怎么用它赚钱？把它丢到余额宝，虽然短时间内没什么收益，但是随着越存越多的存款，未来多少能赚1点利息；用它买商业养老保险，等到60岁退休后，能翻几倍；用它对你自己的生意进行投资，这个或许是能赚到更多钱的方法；当然，也可以用它买彩票，反正钱是..

四大名著的电视人人都看过，但是能读完这四部小说的人，真是少之又少。然而四大名著真正的思想精华，都在书里。电视里展现的只是情节和场景。如果你没有心思和时间去读这四部小说，今天就一起来读一下这四部小说的开篇和结尾。四大名著写的是中国人的人生，最深的滋味也在开始和结束处。读完会让你豁然..

北京时间6月15号，国际乒联日本公开赛继续进行，今天早上率先进行的是双打的半决赛在率先进行的混双比赛中，许昕朱雨玲杀入决赛，可惜丁宁樊振东不敌张本智和早田希娜国乒错失锁定本站公开赛首冠的机会。接着进行的是女双半决赛，国乒同样是两个组合，王曼昱孙颖莎对阵日本小将组合长崎美柚/木原美..