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For our ancestors who didn’t have the benefit of a world map...

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Rizom - April,2018
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南海闲人 07月04日 01:34
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“养老穴”专治各种老年病!按上90天,身体焕然一新!    收藏
当日阅读次数:7    当日博文总阅读数: 2,559

.                                                                                   

                养老穴,顾名思义,就是专门针对老年病的穴位,老花眼,失眠健忘,消化功能不好,肩、背、肘、臂酸痛以及其他各种因气血不足引起的病症。可以说,没有哪个老人不需要它,因为它的功能实在是太强大、太适合老年人了。

                                                                                                  

                    .

          “养老穴在手太阳小肠经上。养老穴在手腕的背面,掌心向下,用另一手的食指按在手腕背部外侧的高骨点(尺骨茎突)上,然后旋转手腕,掌心朝向胸部,另一手的食指会自动滑落到刚才所按的高骨点旁边的小窝里,这就是养老穴。

                                                                                                          

                  每天一到两次,每次每个穴位3分钟,就用手指按揉它就可以。那一天中的什么时间刺激它最好呢?当然是未时,也就是下午的1315点,因为未时是小肠经主时,这段时间它的气血最旺,功能最好,因而治疗的效果也更好!

                                                                   

         养老穴是小肠经上的一个要穴——郄穴。所谓郄穴,就是经脉循行到四肢部位间隙处的穴位,郄就是孔隙、缝隙的意思。每条经脉上只有一个郄穴,它是经脉之气会聚的地方,最善于治理本经及其所属脏腑的急病和重病。

                                                                                                                   

             小肠是人体消化吸收营养物质的重要脏器。而中医讲脾胃是气血生化之源,但脾胃所生化的气血原料能不能有效地被身体吸收利用,这得看小肠的表现。如果小肠功能良好,那么泌别清浊的能力就好,食物中的营养精华会被吸收,糟粕垃圾能及时排出体外,则人体气血充足,新陈代谢正常,健康自然是没话说。

                                                                        

               就像机器长期使用会磨损和老化一样,随着年龄的增长,人体的脏器也会逐渐衰老,功能随之下降。而老年人健康问题的根源之一就是气血不足,因为他们的脾胃和小肠已经老化,功能大幅度下降,这样,气血生化本来就不足,再加上吸收不好,整个身体的健康状况自然是大打折扣了,你说能不气血虚弱吗?

                                                                                                       

                .这气血一虚,各种各样的毛病就跟着来了,头晕眼花、失眠健忘、腿脚无力、精神不振……“正气存内,邪不可干;邪之所凑,其气必虚,身体里面气血虚了,人的抵抗能力就会下降,各类外邪必然会乘虚而入,所以老年人就成了外邪侵犯的高危人群,感冒、风湿、暑热等会经常来骚扰。而我们刺激小肠经上的养老穴,就可以改善和调理小肠的功能,促进老年人对饮食中营养物质的消化吸收,增加身体的气血供应。这样,身体的气血供应相对充盈了,脏腑的功能就会得到增强,人的精气神就会更好,因为气血不足引起的那些毛病自然也就没了。而身体的气血供应跟上了,抗御外邪的能力就会得到增强,那些什么风寒、风湿、暑热之类的外敌,也就不敢轻易来犯。

                                                                       

                .

               至于肘、臂、颈、肩、背酸麻疼痛这类在小肠经前进道路上的小毛病,对养老穴来说更是不在话下。通则不痛,痛则不通,这些部位的酸痛要么是因为气血淤滞,要么是由于外邪入侵,气血淤滞了它可以疏经活血,外邪入侵它可以增强气血,扶正祛邪。总之,这些毛病都能被它轻松化解。

                                                                                                   

          此外,小肠经与心经相表里,所以刺激养老穴不仅可以调理小肠经的气血状况,还可以促进心经的气血运行,改善心脏的功能,真可谓是一举多得!而心主血脉,心脏的功能好了,老年人最大的健康威胁——心血管疾病的危险性就会小很多;心藏神,主神志活动,老年人健忘失眠、精神不振、思路不清,这都与心主神志的功能下降有关,心主神志的功能增强了,这类毛病也会少很多。

                                                                                                              


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南海闲人

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来源:搜弧网.   原文作者:健康栏

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